2/24ロングライド&ブリックラン

宮古島まで55日

朝４時起き！！

🚴‍♀️トレーニングでお世話になってるスピリート店主Sさんと常連客Ｉさんの物見山ライドに便乗して参加！

シューズカバーし忘れ最初のうち寒かったけど、陽が登ってからは気持ちよくライド出来ました😊

荒川河川敷から物見山まで片道62キロを往復して124キロ❗️

終了後直ぐにラン開始🏃‍♂️

バイクの後のランは脚が疲労していて嫌〜な感じだ

走り始めて2019年佐渡島のランパートを思い出す

痙攣が続いて6キロくらいでリタイヤしちゃったんです

リタイヤ後、情けない気持ちで一杯でしたよー💦

今年こそはトレーニング積んで完走したい！！　と強く思い走り続ける🏃‍♂️

勝どき橋を渡って往復して21キロ

本番はフル42.195キロなのだから、ブリックラン増やしていかねばー