2/13スイムデー🏊‍♂️

宮古島まで66日

クロールの2ビートキックでキックしない方の脚を水面近くに残す事を意識して泳ぐ

沈まないで泳ぎ安かった🏊‍♂️

2回に分けて1時間半くらい練習🏊‍♂️

ソロソロ走らねばw🏃‍♂️