2/15スイムキャンプ🏊‍♂️

宮古島まで64日

日々のスイム練習、プールにはなるべく毎日通うようにしてるのですが、20〜30分の短い時間ばかりなので段々不安になってきました💦

という事もあり、思い立って『かとすい』さんのスイムキャンプに参加🏊‍♂️

朝8時から夕方16時までガッツリ泳ぐという練習会

一緒に参加される方に迷惑かけるのでは…と不安でしたが、自分と同様に初心者の方ばかりだったのでボビング等の基礎練習からスタート

息を吸う事ばかり考えてると過呼吸て苦しくなってしまってたのですが、意識して息をはく事で楽に息継ぎ出来るようになりました。

1人だと根性無しで長時間練習しないので、3月のスイムキャンプも参加する予定です🏊‍♂️