2/6はお風呂の日

宮古島まで73日❗️

凍える寒さの中、仕事終わりに🏊‍♂️練習40分

右側呼吸の際に身体が沈むのは左腕が内側に入っているのと、呼吸時の首が真上方向に回転している為

改善方法

左腕は外側方向で肩を入れて身体を回転させる

呼吸時は「右向け右」な感じで右斜め後方を見る

プール移動して練習するか！！　と思いつつ、銭湯♨️に入って温まってしまい終了です💦