宮古島まであと87日❗️ 本日は冷たい雨が降り続くお天気☔️ イージースイムでフォーム確認 🏊‍♂️ キックが振りかぶるような形で身体が沈んでいたので修正が必要です！

宮古島まであと88日❗️ 弾丸帰省で九州にいても気になるのはスイムの練習‍♂️ 自宅から10キロほどにある霧島市民隼人温水プールで1時間ほどゆっくり泳いだ。 プールの脇に温泉浴槽があるので、休憩時温まりながら練習出来たー♨️ 利用料金も310円とお安いー 練…

宮古島まであと89日❗️父の誕生日で弾丸九州帰省中✈️ 夜ラン10キロ‍♂️でした。 錦江湾沿いの堤防がマイコースなのですが、照明無く真っ暗で怖いw 新年になってシューズを厚底のHOKAに換えたのですが、だいぶ慣れてきました！ OWS佐渡‍♂️の開催日が発表されス…